Bugie e bambini: il buon esempio dei genitori paga

Ci sono tanti tipi di bugie. Non sempre poi, si tratta di vere e proprie bugie. I bambini spesso inventano, fantasticano, coloriscono. Questa è l’espressione della loro creatività. Poi fin da piccolissimi, ci sono le bugie, quelle vere… Iniziamo con…

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Il risveglio in pochi piccoli gesti: dieci minuti per coccolarsi

Le buone abitudini sono indispensabili. Se si prendono al mattino, appena svegli poi, sono di grande aiuto per cominciare bene la giornata. Niente esercizi di stretching, sedute di yoga e tuorli d’uovo sbattuti (che mi stresso già solo al pensiero)…

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